De fiecare dată când spuneți că vă veți odihni după moarte, amintiți-vă că această decizie apropie acea zi. Acest articol conține recomandări pentru cei care doresc să își îmbunătățească calitatea somnului fără a recurge la ajutor medical (da, este posibil). A-ți refuza somnul corespunzător înseamnă să îți dăunezi sănătății și să îți reduci productivitatea. Conform […]
Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este o afecțiune pulmonară caracterizată prin dereglări a perfuziei aerului prin căile respiratorii. Cei mai cunoscuți termeni «bronșita cronică» și «emfizem» nu mai sunt uzuali; patologiile date sunt incluse în diagnosticul de BPOC. Pe tot mapamondul din populația adultă 5-15% sunt afectați de BPOC, preponderent cei cu vârsta de peste […]
Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este un termen generic, pentru un grup de boli ale sistemului respirator ce sunt caracterizate prin limitarea fluxului de aer. Afecțiunile grupate aici sunt: bronșita cronica emfizemul astmul bronșectaziile Restricționarea fluxului de aer, de obicei are un caracter constant progresiv și este un răspuns inflamator anormal al țesutului pulmonar la […]
Toate procese ritmice la mamifere , inclusiv cele endocrine, sunt supuse ceasului biologic, dirijat în creier. Relația dintre orarul biologic cu organe endocrine periferice sunt instalate prin intermediul sistemului nervos autonom. Sistemul circadian şi activitatea neurosecretorie din hipotalamus, la rândul lor, sunt sub controlul inhibitor de melatonină epifizară, care se secretă în întuneric. Picul sintezei […]
Apneea în somn reprezintă întreruperea fluxului de aer la nivelul cailor respiratorii superioare (nasului și gurii ) în timpul somnului, pentru o durata mai mare de 10 secunde. Hipopneea Reducerea, timp de minim 10 secunde, a amplitudinii fluxului respirator cu 30 – 50%, însoțită cu sau fără micro-treziri și diminuarea saturației oxigenului de minim 3%. […]